joggings.be
:: zo 20 augustus 2017 ::
inloggen | registreren | home | online 2 

jogging nieuws

Semi nocture Vallée de la Burdinale Burdinne 15-11-08
Ik had nog iets gevonden voor dit weekend in het boek “Joggings en Marathons”.
Een jogging in Burdinne, 1°Semi-Nocturne Vallée de la Burdinale, over een afstand van 13 km.
Info kon je verder vinden op www.vttbikersavinois.be, ik ben daar eens gaan kijken, voorinschrijving mogelijk via internet voor de democratische prijs van 4 euro.
Verdere info op de site :
Le départ est à 16h30 au centre de vacances de l'Hirondelle à Oteppe

• 13 km en une seule boucle
• parcours principalement boisé (domaine privé, passage exceptionnellement autorisé) et chemins de terre, quelques parties asphaltées, valonné.
• un éclairage peut s'avérer utile.
Omdat ik het zo’n vreemd vertrekuur vond, of rekenden deze mensen op de “volle maan”, toch nog maar eens gebeld en telefonische bevestiging gekregen van ’t startuur.
Un éclairage; dat zal wel het dialect zijn voor een traditioneel éclaireke zeker, zouden we bij de bevoorrading koffie krijgen en daarom zo’n gebakje nodig hebben ? Dus gezocht om nog een bakker te vinden.
Ik dus vertrokken thuis rond 14u30 en een klein uurtje later stond ik aan ’t vakantiecentrum “L’ Hirondelle” te Oteppe. Men was nog volop bezig met opstellen van tentjes e.d.
Morgen heeft hier een grote Duathlon plaats, en dat verklaart waarschijnlijk de aangebrachte reclame, start/aankomstboog…..
In de feestzaal/kantine van ’t vakantiecentrum zijn de inschrijvingen, en m’n voorinschrijving was perfect in orde, nr 6 lag klaar.
Ik kende er niemand, behalve de loper met nr 22, een vriendelijke Limburger die ik “van zien” kende. Ik zal z’n naam wel opzoeken in de uitslag. Het blijkt Cuypers Jean Pierre te zijn.
Een kwartiertje opwarmen leerde me dat het parkoers ook deels door het park liep, gemarkeerd met blauw/wit lint en oranje/fluo pijltjes. In de bossen klinken de knallen van jachtgeweren, zullen we straks als “wild” beschouwd worden ?
Gezien de invallende duisternis zal het zeker in de bossen uitkijken zijn.
De organisator geeft nog vlug wat uitleg, 50% bos, 30% onverhard, rest asfalt, vraagt om voorzichtig te zijn en zegt dat de stukken die door een privé-domein lopen gemarkeerd zullen zijn met fakkels. Er zullen 2 fietsers voorop rijden, 2 na de laatste deelnemer en enkele (heb ik wel niet gezien) in ’t midden van de deelnemers.
Om 16u30 gaan we van start, sommigen met een hoofdlamp, de meesten zonder.
We dalen via een met bladeren bedekt pad naar beneden, over het erf van een kasteeltje/taverne naar de straat, en we dalen verder ’t dal in. Via de woonwijk en enkele vierkantshoeves in typische Ardennse steen gebouwd komen we op een onverharde weg en we verlaten de dorpskern van Oteppe.
Jammer genoeg is er geen km aanduiding aangebracht.
Na een scherpe rechtse bocht doemt de eerste klim op, rechts van ons rooit een landbouwmachine de suikerbieten. We komen nu in het dorpje Marneffe, een kleine passage door bewoond gebied leidt (lijdt) ons naar een veldweg en wat verder linksaf een graspad op. De duisternis begint te vallen, gelukkig zijn de opstakels (boomwortels/stammen) gemarkeerd met fluo verf.
Hier en daar toch stevige modderplassen, ik voel hoe de modder m’n loopschoenen probeert uit te trekken, had ik m’n “cross-schoenen” maar aangetrokken.
Aan een vijver klinkt het gekwaak van opgeschrikte eenden.
Nu zitten we terug op een asfaltweg, steken links een grote baan over waar waterbevoorrading staat.
Scherp rechts naast een huis een zeer stevige klim over een modderig pad bedekt met bladeren.
Boven aangekomen stevig naar beneden, eigenlijk gevaarlijk, zeker in deze duisternis over een pad waar je niets ziet, bladeren overdekken het pad en ’t is donker aan ’t worden.
Beneden aangekomen naar links en licht stijgend, rechtdoor. Voor mij uit loopt iemand in een geel shirt, gelukkig, heb je eigenlijk nog een richting. Je ziet bijna de moddervlekken niet meer, gevolg: af en toe voel je de modder zuigen aan je schoenen. We lopen langs een weide waar een ezel met z’n gebalk me toch even doet opschrikken. We steken een straat over en lopen een wegje in “Proprieté Privé”, vanaf hier is de weg gemarkeerd (om de dikke 100m) met fakkels. Het begint te stijgen en een eindje verder een scherpe linkse en steil naar boven.
Als we boven komen zitten we terug tussen de velden, in de verte de lampen van de E42. We verlaten de veldweg en lopen nu omlaag via een asflatweg. De straat wordt nu (mager) verlicht door oranje straatlampen. Af en toe kruist een auto ons pad, wat zullen die mensen denken?
Op ’t einde moeten we nog de grote weg oversteken waar een signaalgever de auto’s laat stoppen, nu steil omhoog. “Ce n’ est plus loin” roept de man ons toe. We lopen nu via de kapel/kerk en daar rechts af het vakantiedomein in. Het stijgt nu tot aan de aankomst.
Ik loop onder de aankomstboog na ongeveer 1u03’54” terwijl een fotoflits m’n prestatie op de “gevoelige” plaat legt.
Er is water, kwartjes sinaasappel en stukjes cake als beloning. In ruil voor je startnummer krijg je nada, niks, rien….
De douches zijn prima, lekker warm water spoelt de modder van onze bezwete lijven.
Als ik na het douchen naar de cafetaria trek komt de laatste loper binnen gelopen.
Voor bonnekes à 1,5 euro kan je iets drinken. Ik blijf uit nieuwsgierigheid voor de “prijsuitreiking”.
Tot slot, rond 18u40 gaan ze van start, beker, bloemen en waardebon voor de 1ste man, medaille voor nr 2 en 3. “Qui n’ est plus là” was een veel gehoorde zin na iedere naamafroeping.
Medaille, bloemen en waardebon voor de 1ste dame, medaille voor nr 2 en 3.
Medaille voor de oudste deelnemer (was de enige die nog aanwezig was van al de gehuldigden)…en ook nog een medaille voor de rode lantaarn, maar die stond waarschijnlijk nog onder de douche.
Na deze huldiging vertrek ik terug naar huis, een serieus ritje nog.
Uitslagen staan nu (ma 17/11 12u) op hun site: 1ste Raemackers Cederic in 49’59”, ik werd 28ste van de 56 aankomers na 1u03’57”.
Besluit: het zou een zeer mooie jogging zijn moest hij bij daglicht plaats vinden. Nu eigenlijk op het randje van het gevaarlijke, zelfs met een koplamp denk ik dat het toch niet evident was, de oneffenheden in de paden waren overdekt met bladeren……
Prima signalisatie, genoeg signaalgevers, warme drank na de aankomst ware welkom, sinaasappel en cake is tof.
Als ik zag welke sponsors er omhoog hingen is het jammer dat er niets als herinnering wordt aangeboden.
Douches en kleedkamers waren in orde, prijsuitreiking werd niet onnodig gerokken.
Uitslagen en foto’s zouden komen op de site: www.vttbikersavinois.be.
Ik weet niet of mij in de toekomst nog aan zulke dingen ga wagen.
Groeten
Poepegatje


bron: poepegatjedatum: 17-11-2008


Het einde van de loopcarriere van Poepegatje
Mol, zilvermeerjogging 5-11-11
4de Dubh linn loop, Testelt, 8/10/2011
10 km de Paris Centre, 2 oktober 2011
Loop je te gek, Diest, 30-09-2011
De Hei Loopt, Pijpelheide, 24-09-2011
Wijnbergloop, Rillaar, 16 september 2011
Kermisloop Tessenderlo Schoot, 10-9-2011
Aarschotse Waterloop, 02-09-2011
Tielt Winge, Hagelandjogging, 14-08-2011
Holsbeek-Plein, 13 augustus 2011
Booischot Statie, 8 augustus 2001
Flémalle, 6 augustus 2001
Bosloop Tessenderlo, 31 juli 2011
Herselt Hertberg, 20 juli 2011
Guadassuar, Spanje, 7 juli 2011
Wanze-Vinalmont, 25 juni 2011
Aardbeijogging Wezemaal 19 juni 2011
Ramselse routeloop, 17 juni 2011
Braives, Les vallons de la Mehaigne, 12/6/11
Aarschotse stratenloop, 13 juni 2011
Herselt Blauberg, 10 juni 2011
Langdonkenloop, Herselt, 3 juni 2011
Vorsdonkloop Gelrode, 28 mei 2011
Herselt Bergom, vrijdag 27 mei 2011
La course aux Châteaux, Verlaine, 21/5/2011
Averegtenjogging, Hallaar, 20 mei 2011
Middelbergjogging Rotselaar 14 mei 2011
Couthuin, 30 april 2011
Dijkloop Betekom, 29 /4/2011
Jogging des Côte des ânes, Oleye, 17-4-2011
Run with wolves, Wolfsdonk 14 april 2011
24* Loonse jogging, Borgloon 10-4-2011
Appelbloesemjogging Gelrode, 8-4-2011
Warnant/Dreye, 19 maart 2011
Studentenmarathon Leuven, 16 maart 2011
Flitsrun Averbode, 13 maart 2011
Lier, natuurloop 19 feb 2011
10 km Léon Schots, 13 feb 2011
Eindejaarscorrida Kampenhout 19-12-2010
Grand Prix Leon Jacob, 18-12-2010 Hannut
Floreal Run Lichtaart, 21 november 2010
Hageland marathon Aarschot 31/10
33Km les 4 cimes de Battice 14/11
11.11.11 loop in Vossem
Dubh-linn jogging Wolfsdonk 9-10-2010
Waterloop Aarschot, 3 september 2010
Heist Loopt, 29 augustus 2010
Centrumloop Mol, 28 aug 2010
Rillaar,stratenloop tdorpsgenot, 22/8/2010
hagelandjogging, Tielt Winge, 14 aug 2010
Holsbeek 7 augustus 2010
Limberg Herselt, 6 aug 2010
Kermisloop Gelrode, 31 juli 2010
Bosloop Tessenderlo 25 juli 2010
Herselt, Hertberg Natuurloop 20/7/2010
Villalonga, Spanje,10 juli 2010
Xeresa, Spanje, 3 juli 2010
Weerde, KWB jogging, 17 juli 2010
Kardinaalsjogging Vorselaar 25/6/2010
Sparrenjogging, Rotselaar Heikant, 19/6/2010
7de Ramselse Routeloop, 18 juni 2010
Aardbeijogging Wezemaal 13 juni 2010
Laakdal Vorst, Rapper dan Rap,11/6/2010
Voortkapel, 5 juni 2010
Langdonkenloop Herselt, 4 juni 2010
Vorsdonkloop Gelrode, 29 mei 2010
Itegem, 22 mei 2010
Bergomloop, Herselt Bergom, 28/05/2010
Aarschotse Stratenloop 24 mei 2010
Middelbergjogging, 15 mei 2010
Tongerlo, 7 mei 2010
Lentejogging, Veltem, 9 mei 2010
SVK Bosloop in Heverlee 1/6/10
Dijkloop Betekom, 30 april 2010
Run with Wolves, Wolfsdonk 16/4/2010
Borgloon 11 april 2010
Gijmel Langdorp 8 april 2010
Appelbloesemjogging, Gelrode, 2 april 2010
22° Foulée du Tertre,Montmartre,Parijs 27 maart 2010
Herenthout, 21 maart 2010
Studentenmarathon Leuven, 17 maart 2010
Chaumont-Gistoux, 13-03-2010
Flitsrun, Averbode, 14 maart 2010
Trainingsloop Demarsinlopers 28-02-2010
Winterjogging Kortenberg, 17 jan 2010
Eindejaarscorrida Leuven 27-12-2009
Kerstjogging Herenthout 26-12-2009
Eindejaarsjogging Kampenhout, 20 12 2009
Santa run Antwerpen, 12-12-2009
Scott Jogging Sterrebeek - 22 nov 09
11 11 11 Jogging Vossem
11 novemberjoggging Heultje
Zilvermeerjogging Mol, 7-11-2009
52ste Cross der Jongeren Westerlo,24-10-09
Olen, 18 oktober 2009
Duveltocht Aarschot 11 oktober 09
11,6km Beauvechain - 26 sept 09
Trail van het Zoniënwoud - 26 sept 09
Boortmeerbeek, 20 sept 2009
Oevel, 13 september 2009
Vorselaar, monumentenloop 12-09-2009
Gastuche 13,4km - 5/9/09
Waterloop Aarschot 4-9-2009
Teuserjogging Bertem, 30-08-2009
Parochiejogging O-L-Vr-Olen, 29-08-2009
Kermisjogging Morkhoven(Herentals)25-08-2009
Hollewegjogging Lichtaart, 21-08-2009
Haacht, 16/08/09
Hagelandjogging Tielt-Winge, 17-08-2009
Holsbeek jogging 8 augustus '09
Limberg Herselt 07-08-2009
Kermisloop Booischot statie 03-08-2009
Stratenloop Gelrode, 1 augustus 2009
Natuurloop Geel, 29-07-2009
Bosloop Tessenderlo 27-07-2009
Kermisjogging Baal 24 juli 2009
Alzira, Spanje, 11-07-2009
Hertbergloop Herselt 20-07-2009
Xeresa, Spanje, 4 juli 2009
20kmWesterlo, Oosterwijk, 28-06-2009
Kardinaalsjogging Vorselaar 26/06/09
Herentals-Tielen 21-06-2009
Ramselse Routeloop 19 juni 2009 (aangepast einde)
Aardbeijogging Wezemaal 2009, 14 juni
Herselt-Blauberg, 12 juni 2009
Herent, 07 juni 2009
Langdonkloop Herselt Varenwinkel 05-06-2009
Aarschotse stratenloop 1 juni 2009
Bergomloop Herselt 29-05-2009
Abdijentocht 21-05-2009
Avergtenjogging Hallaar, 15-05-2009
Tongerlo, 8/05/2009
Hyancinthenjogging Essenbeek 25 april
Dijkloop Betekom 24/04/2008
Run with Wolves, 17/04/2009 Wolfsdonk
Gijmeljogging 11-04-2009
Appelbloesemjogging Gelrode 03/04/09
studentenmarathon Leuven - 18 maart 09
Hofstade, 14 maart 2009
Bousval 14,35km - 3 ma 09
Les crêtes de Braine 12,8km - 21 feb 09
Lichtaart, Valentijnjogging 15-2-2009
Mazars natuurloop Nieuwvliet-bad 5,3km 15/02/09
Hivernales Bosvoorde 1 februari 09
Nieuwjaarscorrida Lombardsijde 10km 10/01/09
Oreye, 1° Grand Jogging aux Flambeaux 2/1/09
Eindejaarscorrida Leuven, 28/12/2008
Tussen 2 feestenloop Westkapelle 10km 28/12/08
Kampenhout, 21-12-2008
Opnieuw loopspektakel in Burcht
Q-Santa Run, Antwerpen 19-12-2008
Foulées Hivernales Oudergem 7/12/2008
21K Kasterlee - 16 nov 08
Grand raid “Diagonale des Fous” - feb 08
Semi nocture Vallée de la Burdinale Burdinne 15-11-08
11.11.11 jogging Vossem 11november
11-novemberjogging Heultje, 11-11-08
Mazars natuurloop Cadzand 4,3km 16/11/08
Mol (cross cup), 8/11/2008
2me jogging de Awans, 1/11/08
Les foulées joyeuses - 26 oktober
Les crêtes de La Hulpe - 19 oktober
Cross der jongeren, Westerlo 25/10/08
Duveltocht 12 okt
Dubh-linn loop Testelt, 11/10/08
Betekom, Herfstjogging 4-10-08
Netefeesten Nijlen 28/9/08
Halen 2008
Bosloop herenthout 14-09-08
Dwars door de zwingeul 7,6km 14/09/08
Tessenderlo Schoot, 13 09 2008
Waterloop Aarschot 5-9-08
Strandloop Oostende 9km 29/08/08
O L Vr Olen 30-08-2008
Teuserjogging Bertem 31-08-08
Kermisjogging Morkhoven(Herentals)26/8/08
Levenslijnrun Sijsele 9km 22/08/08
Haacht, 17 -08-2008
Tielt-Winge 14-08-2008
Holsbeek-Plein 09-08-08
Limberg Herselt 08-08-08
Booischot statie 4-8-2008
Shoppingloop Oostkamp 10km 01/08/08
Gelrode, 02/08/08
Bosloop Tessenderlo27-07-08
Kermisloop Baal 25-08-2008
Hertbergloop Herselt 20-07-08
Quatretonda (Spanje), 12-07-2008
Strandloop Knokke 10km 18/07/08
Sea life run Blankenberge 8km 05/07/08
Sparrenjogging Rotselaar 21-06-2008
Ramselse Routeloop 20-06-2008
Kruistocht Herselt Blauberg 13
Aardbeijogging Wezemaal 2008
Voortkapel Westerlo 7 juni 08
Keignaertloop Zandvoorde 06/06/08 9km
Landonkenloop Herselt 06062008
20km van Brussel 24 mei 08
Gelrode Vorsdonk 2008
Herselt-Bergom 23 mei 2008
Averegtenjogging Hallaar 16/5/08
Tongerlo, 10/05/08
Stroppenloop Gentbrugge 12km 09/05/08
2 Dorpenloop Waanrode, 9/5/08
Dijkloop Betekom 25/04/2008
Statiejogging Deurle 12km 19/04/08
16km Furaloop Tervuren - 6 april 08
Gijmeljogging 11-4-08
Appelbloesemjogging Gelrode 4 april 08
Paasjogging Erps-Kwerps, 9-4-08
halve studentenmarathon Leuven 19 maart 08
12,4km Waterloo 15 maart 08
13km Chaumont-Gistoux - 9 maart 08
Blaarmeersenloop 10km 09/03/08
Putte Grasheide 2-3-08
Valentijnjogging lichtaart 10-02-2008
Winterjogging Kortenberg 12-01-2008
Corrida Leuven 30 december 07
Sylvesterloop Cadzand 9,3km 31/12/07
Kerstjogging Herenthout 2007
kampenhout, 16 december 2007
11km Foulées Hivernales 9 dec 07
Route 62 te Gistel 12km 17/11/07
33Km - Les 4 cimes de Battice - 11 nov 07
11.11.11 jogging Vossem - 4 nov 2007
16,7km crêtes de la hulpe -21 okt 2007
Oostkerkse polderloop 7,2km 21/10/07
halve marathon Brussel 14 oktober 07
22km Duveltocht Aarschot 7 oktober
Herfstjogging Betekom 06-10-2007
5 mijl van Uitkerke-Blankenberge 30/09/07
11,4km Hanewijkjogging Werchter - 22 september
15km Hollewegenjogging Hoegaarden - 15 september
Eurorun Halen 22-09-2007
9,54 km Laarbeekbos Ganshoren - 15 september
11de Herfstjogging Boortmeerbeek 16-09-2007
Waterloop Aarschot, 7-9-2007
Wedstrijdverslagen Poepegatje
Teuserjogging Bertem 26-08-2007
Dwars door Keiem 10,8km 25/08/07
10,6km druivenjogging Overijse - 18/8/07
Boerkensjogging Olen, 19-08-2007
Hagelandjogging Tielt-Winge 14-08-07
Holsbeek-Plein 11-08-2007
Stratenloop Gelrode, 4 augustus 2007
Jogging Hoetsel 12km 04/08/07
Bosloop Tessenderlo 29-07-07
13km Zavelenborre Overijse - 28 juli 07
Kermisloop Baal 27-07-2007
10km ING run Oostende 22 juli 07
Fuengirola (Spanje) 07-07-07
20,5km Louette-St Pierre - 21 juli 07
10km Tessenderlo Classic - 9 juli 07
16,9 km Guldensporen Brugge - 8 juli 07
Sint Maartenloop Koekelare 9,3km 07/07/07
Hoevejogging Wiekevorst 060707
Kwb jogging Schriek 010707
Natuurloop Geel 27-06-2007
WWF loop Meerdaalwoud 24 juni 07
20 km van Westerlo, 24-06-2007
Vierde Ramselse Routeloop, 22-06-07
Sparrenjogging,16-06-07
10km aarbeijogging in Wezemaal - 9 juni 07
Voortkapel: 09-06-2007
10km 't Hol op Wambeek - 2 juni 07
Halve marathon Nijlen, 3-06-2007
Stratenloop Zwevezele 10km 01/06/07
Herselt varenwinkel 1 juni 2007
Stratenloop Aarschot, Pinkstermaandag
20 km door Brussel
13,6km RJT jogging Tervuren - 20 mei
Abdijentocht 2007, 17 mei
Jogging Tongerlo 12 mei 2007
Averegtenjogging Hallaar 11/5/07
15 km Middelbergjogging Rotselaar - 12 mei
29km Leuven-Louvain La Neuve 9 mei
15K Dwars door Brugge - 6 mei
20km camps de partage Grez Doiceau - 5 mei
Berg-om-loop Herselt 04-05-07 10 km
Halve marathon Tildonk, 01/05/07
10km van Gistel 01/05/07
16km SVK Heverleebosloop - 1 mei 07
Berlaar Heikant 10km 29-04-07
Hyacinthenjogging Hallerbos 29 april 07
dijkloop Betekom 27/04/07
marathon Antwerpen 22 april 2007
Wedstrijdverslag 2° Clubhuisloop Bayer/Lanxess Runners
11,7km Vieusart - 21 april 07
Ivo Van Damme halve marathon, 21/4/07
Run with wolves:20-04-07 Wolfsdonk
Loonse jogging, Borgloon, 15-04-2007
11km Herisemjogging Dworp - 14 april 2007
Gijmeljogging 13-04-2007
Paasjogging Erps-Kwerps, 9-4-07
Grote prijs Marc Van Wiemeersch 10km 09/04/07
Bloesemjogging Gelrode 6/4/07
13km Gelrode - 6 april 2007
Connemara marathon 1 april 2007
Flitsrun Averbode 01-04-07
25km Waver-Brussel - 25 maart 07
42km trail du Ventoux - 18 maart 07
21km Zwinstedenloop Sluis - 18 maart 07
21km Crêtes de Spa - 17 maart 07
Lenteloop Oudenburg 10,5km 10/03/07
Brabant Wallon Chaumont-Gistoux 10-03-07 12,2 km
14,35km Bousval - 4 maart 07
midwinterjogging Kiewit-Hasselt
15,7km Erpent - 17 feb 2007
12,4km Braine L'Alleud - 17 feb 07
Boer van Ballaer veldloop 9,9km 18/02/07
Brabant Wallon Lillois, 17-02-2007
10,5km Nijvel - 10 februari 07
Valentijnjogging Lichtaart, 11/2/07
Corrida van 't sas Slijkens 6km 04/02/07
20km Les Hivernales 2 feb 2007
Agfa-Gevaertveldloop 27/01/07
21km nacht-trail in Soiron 20 jan 2007
Criteriumloop Westdorpe (Nl) 8,8km 20/01/07
Winterjogging Everberg 14/1/07
Borrelloop Antwerpen 04/01/07
12km Corrida van Leuven 31 dec 2006
Sil Westerlo-op 31/12/06
Kerstloop Napoleonhoeve Breskens 27/12/06
Grand Prix Léon Jacob, 23-12-06 Hannut
Kerstcorrida Herenthout, 2de kerstdag 2006
Gerpinnes 10km zat 23 dec 06
Kasterlee duathlon 17 dec 06
10km Gaston Roelants Brussel 17 dec
Eindejaarscorrida Kampenhout
Kerstloop Burcht, 10 december 2006
11km Hivernales Oudergem 10 dec 06
Surpriseloop Halsteren(Nl)10km 03/12/06
Natuurloop Geel 19-11-2006
11 novemberloop Heultje-Westerlo
Les 4 cimes de Herve - 33km - 12 nov 06
Natuurmarathon Kasterlee 12 nov 06
Les Crètes Fallaisiennes 14km 12/11/06
Stratenloop Lubbeek, 5/11/2006
La boucle d'Oreye 10,3km 29/10/06
16,7km Les crêtes de La Hulpe - 22 okt 06
Jogging Saint Denis 12km 21/10/06
Herfstjogging Huldenberg, 15 oktober 2006
24km Duveltocht Lubbeek-Aarschot 8 okt 06
Marathon van Eindhoven
stratenloop steenokkerzeel
Beauvechain 11,7km - 23 sept 06
site terug online
Problemen met de website



parseTime: 0.03178 | design: bart | hosted: alfahosting